楊瀚森特訓更新！特訓拋投+籃下技術，強化移動速度！
今天青島繼續更新楊瀚森訓練營的內容，這段時間都是以個人技術的打磨為主。而在這一天基本上都是以籃下為主。
一開始還是以持球上籃為主，這還是為了提升他在上籃的一些細節，但作為內線球員這個項目還是能輕松拿捏的。
后續楊瀚森還進行了拋投，這段時間他一直都在強化這個方面。值得一提的是，楊瀚森的拋投命中率一直都不是很好，如果他可以把小拋投練出來，吃餅就容易了，這對于一個內線球員還是比較重要的。如果他有胡金秋那樣的拋投技術，他在球場上會變得極度穩定。而且就整個過程來看，拋投姿勢標準，姿勢也很靈活，今年休賽季有希望獲得蛻變。
在拋投結束之后，楊瀚森還強化了背打+籃下的腳步。其實在之前王治郅就曾執教過他這一方面，他如果能在美國繼續強化，再加上王治郅的私下指導，他在籃下的腳步有希望持續蛻變，這對于一個內線球員也非常關鍵，畢竟楊瀚森的球商還非常高。
移動力量訓練也是楊瀚森必須要提升的。畢竟他的速度非常慢，導致防守端很容易被針對。如果楊瀚森可以提升腳步，那么他在攻守的表現肯定會更好，這也是他赴美渴望提升的一個點。而且之前訓練師就強調楊瀚森的速度不行，他本人肯定也知道，看看后續有沒有可能蛻變吧。
而北京時間5月12日-19日就是楊瀚森聯合試訓的時間了，這個時間段對于楊瀚森非常關鍵。期待這幾天的集訓可以給到楊瀚森一些改變，在這次試訓中率先獲得部分球隊的認可。
- 楊瀚森特訓更新！特訓拋投+籃下技術，強化移動速度！
- 上海隊有意引進趙睿；“小姚明”朱榮振毛遂自薦，希望回到遼寧隊
- 曝湖人預計在今夏重新追求籃網中鋒克拉克斯頓！小里夫斯或成籌碼
- No！曝拒絕9000萬大合同！這可是湖人的第三巨頭……
- 低迷中反彈，孫銘徽只用了一場比賽！
- SI：里夫斯預計拒絕湖人4年8920萬續約 并在26年試水自由市場
- 揚子零度角 | 用體能換勝利，廣廈打破總決賽不勝魔咒的代價有點大
- 北京跟隊女記者吐槽廣廈主場：不許懟臉拍裁判，不許穿高跟鞋，你們蛇鼠一窩
- 曝非賣品小里夫斯預計拒絕湖人提前續約！26年夏天追求4250萬年薪
- 太厲害！廣廈悍將打41分鐘，0犯規+0失誤 球迷：首鋼球員學習下
- 再見里夫斯！史詩級6換2交易方案，湖人補強內線，下賽季劍指冠軍
- 廣廈終破“心魔” 京浙懸念升級
- 周琦：有信心打進28年奧運會，陣容更穩定+相信會找到合適的歸化
- 反轉，遼寧欲染指山東大核？短板沒了
- 記者：里夫斯可能拒絕與湖人續約，并在下賽季結束后試水自由市場
- CBA最新消息！廣東宏遠續約徐昕，王慶明正式回歸，劉維偉留隊
- 北京隊疑似被針對了？京媒炮轟廣廈主場：賽后抓拍裁判被警告？
- 季后賽場均1.9分！CBA最讓人失望頂薪國手：廣廈給他600萬真值嗎
- 湖人出局第10天！里夫斯或拒絕續約合同，內線補強新目標出爐
- 東契奇絕配！曝湖人或引進加福德補強內線 美媒曬三方交易方案
籃球錄像
- 2025年05月10日NBA季后賽西部半決賽G3 雷霆 - 掘金 全場錄像
- 2025年05月09日CBA總決賽G2 廣廈 - 北京 全場錄像
- 2025年05月09日NBA季后賽西部半決賽G2 勇士 - 森林狼 全場錄像
- 2025年05月07日CBA總決賽G1 廣廈 - 北京 全場錄像
- 2025年05月07日NBA季后賽西部半決賽G1 勇士 - 森林狼 全場錄像
- 2025年05月07日NBA季后賽東部半決賽G2 步行者 - 騎士 全場錄像
- 2025年05月06日NBA季后賽西部半決賽G1 掘金 - 雷霆 全場錄像
- 2025年05月05日NBA季后賽西部首輪G7 勇士 - 火箭 全場錄像
- 2025年05月04日NBA季后賽西部首輪G7 快船 - 掘金 全場錄像
- 2025年05月03日NBA季后賽西部首輪G6 火箭 - 勇士 全場錄像
- 2025年05月02日CBA季后賽半決賽G3 北京 - 山西 全場錄像
- 2025年05月02日NBA季后賽東部首輪G6 尼克斯 - 活塞 全場錄像
籃球集錦
- 2025年05月08日 鴨梨34分&正負值+51 約基奇3節犯滿 雷霆43分大勝掘金追至1-1
- 2025年05月08日 05月08日WNBA季前賽 亞特蘭大夢想80-70華盛頓神秘人 全場集錦
- 2025年05月08日 再次20分逆轉！大橋致勝搶斷 雙探花42中13 尼克斯2-0綠軍
- 2025年05月07日 廣廈末節崩盤 陳盈駿23分 周琦13+14 胡金秋26+8 北京1-0領先
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 洛杉磯火花83-82金州女武神 全場集錦
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 菲尼克斯水星 84-85 拉斯維加斯王牌 全場集錦
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 明尼蘇達山貓69-74芝加哥天空 全場集錦
- 2025年05月07日 希爾德24+8 庫里傷退 愛德華茲23+14 勇士客勝森林狼先拔頭籌
- 2025年05月07日 哈利伯頓三分絕殺 米切爾空砍48分 步行者20分大逆轉2-0騎士
- 2025年05月06日 戈登三分絕殺！切特關鍵2罰全鐵！約基奇42+22 掘金逆轉雷霆
- 2025年05月06日 大頭&OG合砍58分 綠軍三分60投45鐵 尼克斯20分逆轉加時取勝
- 2025年05月05日 05月05日WNBA季前賽 康涅狄格太陽 - 西雅圖風暴 精彩鏡頭
籃球新聞
-
楊瀚森特訓更新！特訓拋投+籃下技術，強化移動速度！
-
上海隊有意引進趙睿；“小姚明”朱榮振毛遂自薦，希望回到遼寧隊
-
曝湖人預計在今夏重新追求籃網中鋒克拉克斯頓！小里夫斯或成籌碼
-
No！曝拒絕9000萬大合同！這可是湖人的第三巨頭……
-
低迷中反彈，孫銘徽只用了一場比賽！
-
SI：里夫斯預計拒絕湖人4年8920萬續約 并在26年試水自由市場
-
揚子零度角 | 用體能換勝利，廣廈打破總決賽不勝魔咒的代價有點大
-
北京跟隊女記者吐槽廣廈主場：不許懟臉拍裁判，不許穿高跟鞋，你們蛇鼠一窩
-
曝非賣品小里夫斯預計拒絕湖人提前續約！26年夏天追求4250萬年薪
-
太厲害！廣廈悍將打41分鐘，0犯規+0失誤 球迷：首鋼球員學習下
-
再見里夫斯！史詩級6換2交易方案，湖人補強內線，下賽季劍指冠軍
-
廣廈終破“心魔” 京浙懸念升級